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莲藕做法

莲藕的做法你知道怎么做吗?

发布时间:2021-11-30 17:08

  莲藕是人们冬季需要的一种食物,莲藕还具有很高的营养价值,但是莲藕的种类是比较多的,因此大家在食用莲藕的时候,不能只把这几种食物放在一起煮,味道会发苦很多,这样就是会让人感觉到你烧死的,这个时候可以根据自己的喜爱来选择吃莲藕。

莲藕

  莲藕汤也能让人们提神醒脑,对提高记忆力也有好处。莲藕汤食材准备:藕1节,莲藕2根,枸杞30粒,新鲜莲藕1根。

  做法:1、所有食材备好,将莲藕洗净切成块,放入碗中备用。

  2、莲藕去皮切成块状,加入少许的盐、料酒、葱段、料酒、生抽腌制一夜。

  3、莲藕去皮,切成小段备用。

  4、将处理好的莲藕放入碗中,加入适量的清水。

  5、搅拌均匀。

莲藕

  6、用勺子将莲藕切成碎丁。

  7、将莲藕切成块,在碗中放入适量的盐。

  8、锅中放油,倒入清洗的莲藕和莲藕倒入锅中,继续煮开。

  9、调入适量的盐调味,即可食用。莲藕排骨汤材料:藕200克,莲藕200克,生姜1块,生姜5片,食盐少许。

  做法2:1、将莲藕去皮洗净,切成小块。2、将莲藕清洗干净,切成块备用。3、锅中倒入清水,烧开后,再将排骨、莲藕、姜片、料酒放入煲中,加入姜片,大火烧开,转小火慢炖30分钟。4、大火煮开,再转小火慢炖30分钟。10分钟,调味就完成了。关注清田莲藕网

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